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论口吃及社交恐惧症朋友的心理障碍的形成及如何“破除”

2019-08-21来源:五服茶馆

亲爱的读者朋友们,大家好!我是李辉,专注于口吃矫正、社交恐惧症突破。读过我前面的文章的朋友是知道的,口吃主要是由过去的不好的口吃语言习惯和弱势的心智模式所形成的。


所以,如果我们要全面彻底的矫正好口吃,就必须从这两个方面入手去改变。所以,我们在矫正口吃的过程中单单是培养新的语言习惯是远远不够的。


我认为口吃朋友的弱势心智模式不改变,可以说是一切的努力都是徒劳的,取得的效果也都是短暂的,也是不能够维持长久的。昨天我在文章中主要讲述的是新的语言系统的重塑,那么,今天我就继续分享。


一般来说,我们口吃朋友的内心都是非常脆弱的,经常会有自卑、敏感、多愁善感、焦虑、胆小懦弱、抑郁寡欢、脆弱、没有目标、自我设限、苛求完美等。


但是每个人的程度不一样,只不过是或多或少的问题。轻微的为此很苦恼,严重的就像之前的我一样经常有自杀的倾向。


这些都是弱势心智模式的体现。所以,我们要矫正好口吃就必须改变这些不良的心理习惯,我们要重新塑造一个积极、主动、乐观、上进、自信、勇敢、果断、坚毅等积极的心智模式。


我在前几篇文章中也说了,所有的事物形成都是有一定的原因及发展过程的,我们只要把它的形成原因及发展的过程了解清楚了,我们再去改变它就非常容易了。


同样,我们的口吃及不好的语言习惯和弱势心智模式的形成也是这样的。我认为这一切都是由于我们曾经一次次的失败体验造成的。


可以说是数万次数十万次的失败挫折打击造成的,一次次的挫折,一次次的失败,让我们越来越自卑,越来越胆小,越来越压抑。


我经常跟我的学员们以我自己的经历举例,我从小三四岁就开始口吃了,一直到我27岁的时候,可以说有20多年的严重口吃经历。


20多年来,哪怕每天只口吃2次(事实上,每次张嘴都会口吃,一天口吃数百次也是有的),那么20年乘以365乘以2次,可以说是口吃数万次了。


自从我懂事以来,每一次的口吃经历都是对我心灵的一次打击,一次伤害,在我心灵蒙上一层层阴影,哪怕这层阴影膜只有0.0000001毫米的话,那么数万次的累计,这层阴影膜已经比一堵墙还厚了。


多年来的无数次的打击,无数次的失败体验,让我完全否定自己。在我的心里产生了严重的心理障碍。


它们已经深深进入我的潜意识里了,这一切都是由无数次的失败体验造成的,所以,我们要突破自我,要突破心理障碍,找到自信勇气,我们就要去寻找无数次的成功体验。


大量寻找成功的感觉,只有体验到无数次的成功感觉,我们才能重塑自我,建立积极的心智模式。


我在跟我的学员做心理突破的训练之前,我都会先让他们的说话习惯初步达到:字正腔圆,发音饱满,从容不迫,抑扬顿挫。


因为,我们只要把我们的新的语言习惯初步形成了,并运用在生活中,那么,在我们后面突破的过程中才会更加的顺利。


通过我们的全面系统的强化训练,很多学员在2、3天内就能够做到在任何场所轻松流利清晰自信的表达交流的。如果你自学自练,可能时间就会长一些,还不能保证你时时刻刻能达到新的语言习惯要求。


这项训练是为了培养自信和勇气,把新的语言习惯融入现实生活中,在生活中体验成功的快乐的感觉,不断的强化训练。


每次做这种实战训练时我都要求学员们要用饱满从容的话去说。可能你迈出的第一步会很难,你的内心会挣扎,不断的挣扎,你会徘徊来徘徊去。

 

但是只要你硬着头皮不怕失败,勇敢的去做,你是可以突破的,训练中,我要求学员每天都要抽一段时间去做突破练习,不断的训练自己,每次的突破训练都要比上一次强度大次数多,要把突破培养成一种习惯。


我们的学员通过这一强化系统的实战突破训练,可以在2-3天的时间内就可以慢慢地打破过去害怕公众说话的心理障碍,建立起积极自信勇敢的心智模式。


按照系统的强化训练,让你不断的体验到来自你自己的勇气、自信,每体验一次,你的勇气就会增强一次,甚至比一般人的勇气都大。


只要全力以赴的去突破,你的勇气将会越来越大,你将体验到越来越多的成功感觉,你将变的越来越自信,与陌生人,在任何场合都能轻松自由交流。


好的,朋友们,写到这也是今天的文章差不多要结尾的时候了。朋友们,今天的这篇文章,我主要是向大家阐述了我们口吃及社交恐惧症朋友的心理障碍形成的原因及如何去重新去塑造一个积极自信乐观正能量的心智模式,希望能够给朋友们带来一些思考。

好的,亲爱的朋友,今天的文章就写到这。我是李辉,专注于口吃矫正及社交恐惧症的突破,如果,你有口吃或者社交障碍的问题,并且,它们给你的生活、学业、事业、都带来了深深地影响的话,你可以随时找我聊聊。


微信:1096227403


好了,朋友们,今天先写到这,明天我们继续。我们明天见。


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