您的位置: 五服茶馆 > 老照片

脑供血不足和颈椎有关,双手举起,贴墙上10分钟,让气血供养头部

2019-08-12来源:五服茶馆

脑供血不足,并不是上年纪才会出现的,现在很多中、青年,甚至小年轻,都有不同程度的表现,脑供血不足一般考虑是椎基底动脉供血不足,也叫后循环缺血。

脑供血不足和颈椎有关,双手举起,贴墙上10分钟,让气血供养头部

简单点来说,就是一个颈椎问题,颈椎不好,是太普遍了,所以,通常脑供血不足,多是和颈椎有关系,脑供血不足出现症状常见的就是头晕,听力下降甚至是耳鸣等等。

脑供血不足和颈椎有关,双手举起,贴墙上10分钟,让气血供养头部

但是更多人刚刚开始脑供血不足,症状不明显,教大家一个判断的方法,看看自己的中指,中指可以反映心包经的信息,如果中指有明显的青筋,那就是提醒你,就算没有明显的症状,但脑供血是有些问题了。

脑供血不足和颈椎有关,双手举起,贴墙上10分钟,让气血供养头部

向大家分享一个叫“墙上挂画”的动作,可以很好的调养颈椎,调养脑供血不足,具体的做法:首先先把大椎穴这个区域搓热,然后靠墙,双手举起来,手臂弯曲成90度,手腕,肘,背、臀部都要尽量贴到墙,做的时间从3分钟开始,慢慢适应了,一次做到10分钟。

脑供血不足和颈椎有关,双手举起,贴墙上10分钟,让气血供养头部


脑供血不足和颈椎有关,双手举起,贴墙上10分钟,让气血供养头部

“墙上挂画”一般坚持1-2个星期,颈椎问题引起的脑供血不足,就会有不同程度的改变。

脑供血不足和颈椎有关,双手举起,贴墙上10分钟,让气血供养头部

本文由五服茶馆整理,内容仅供参考,未经书面授权禁止转载!图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读